Normal Hud

Når du har normal hud, har du ikke særlige udfordringer at tage hensyn til. Derfor har du også et stort udvalg af produkter at vælge fra. For dig handler det om at finde den rette fedtbalance og at styrke din hud. Det er derfor altid en god idé at gå efter produkter, der er rige på C- og E-vitamin. De to vitaminer er stærke antioxidanter, og de er med til at beskytte din hud og dem finder du bl.a. i Økologisk Ansigtsolie Glød. Samtidig skal du kigge efter de essentielle fedtsyrer linolsyre og alpha-linolensyre, som bl.a. er i Økologisk Ansigtsolie Glød, hindbærkerneolie og hybenkerneolie. Det er nemlig fedtsyrer, som du ikke selv producerer. Derfor er du afhængig af at få dem fra andre kilder. Undgå alt for fede olier med et højt indhold af oliesyre, såsom mandelolie og abrikoskerneolie, da de kan tilstoppe dine porer og give urenheder.

Det kan også være en rigtig god idé allerede nu at forebygge tidlige alderstegn. Måske du har hørt om kollagen? Kollagen er det protein, som opretholder bindevævet i huden. Det holder altså vores hud spændstig. Desværre falder vores produktion af kollagen med alderen. Heldigvis kan din hudpleje hjælpe dig. A- og C-vitamin er kendt for at booste vores produktion af kollagen. Med et højt indhold af disse vitaminer kan du altså modarbejde og skubbe fremkomsten af alderstegn.

Det er altid en god idé at huske fugt i din daglige pleje. Fugt er mindst lige så vigtig for din hud, som fedtstof er. Hvis din hud mangler fugt, kan flere irritationer opstå – herunder dehydreret hud og overproduktion af fedt. Du kan blandt andet opretholde en sund væskebalance gennem din kost. Masser af fødevarer har nemlig et højt vandindhold – særligt frugt og grøntsager. En anden mulighed er at påføre fugtserum i din daglige rutine. Hvis både fugtserum og olie indgår i din hudpleje, har din hud de bedste forudsætninger for at holde sig sund og stærk.